如果说高考是一场没有硝烟的战争，考生们是战场上的战士，家长们就是考生最坚强的后盾。

高三考生们大致经历五大心理阶段，家长们则要帮助学生积极调整心理，以最佳状态迎接高考的挑战。

第一阶段   激情期

8月至11月是学生准备高考过程的“激情期”，这时期学生的表现为积极、勤奋、努力、投入、充满信心。在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。

第二阶段   疲劳烦躁期

12月至次年1月是学生准备高考的“疲劳烦躁期”，学生表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。在这一时期，家长要做的是营造轻松愉悦的环境，改善学生的情绪，不要因生活小事与学生发生争吵，以免影响学生的情绪；不要着急，相信学生在老师的帮助下，很快会调整好的。

第三阶段   否定怀疑期

3月份，随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己还能否考得上大学，脑海里一片茫然。

此时的学生最需要家长们给予赞美并肯定孩子的努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。

第四阶段   不自信放弃期

第五阶段   恐惧焦虑期

到了5月份，随着高考的临近，所有的学生都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，此时家长切忌用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰学生，这样不仅让学生产生不被理解的情绪，还会让学生更加紧张。如确有必要，建议家长们寻求专业人员的帮助。

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